洪灾基本知识
什么是洪水
洪水是指河流、湖泊等水域在较短时间内断面流量迅速增加、水位急剧上涨的现象。洪水往往因遭受暴雨侵袭所致，也可能由飓风、堤坝坍塌等原因引发。
洪水前兆识别
听警报：注意收听、收看洪水警报、水位公报及洪水可能影响的区域。
看征兆：若出现持续不断的大雨和风暴，应引起警觉，及早远离水道和低洼地区。
备衣食：储备一定数量的食物、饮用水和保暖衣物等；逃生前，多吃糖、甜点等高热量食物。
关电、气：洪水到来前关闭电源总开关、煤气阀门等。
应急要点
前期准备
路线选择很重要：根据洪水信息和所处位置选择撤离路线，提早撤离。路况不明时，不要盲目涉水。
食物饮品早备好：选择便于携带、可长期保存的食物，并准备足够的饮水和其他生活必需品。
漂浮器材用处大：根据当地条件准备木排、竹排、气垫船、救生衣、木盆、塑料盆、木材、大塑料桶等物品。
财务保管多渠道：将不便携带的物品照相，进行防水处理后埋入地下或放在高处；票款珠宝等可缝入内衣随身携带。
通讯设备不可少：移动电话可以用于联络，口哨等用于求救，醒目衣服便于搜救。
危机自救互救
登高暂避：前往高地、山坡、楼房、避洪台。危急时就近攀爬树木、高墙、屋顶。
巧用器材：如暂避地点难以自保，应及时利用已备的逃生器具转移，或就近利用浮木、门板、桌椅等可以漂浮的物品。如被洪水卷入，要尽可能的抓住固定或漂浮的东西。发现别人落水，要迅速将漂浮器具扔到落水者附近。
理性自救：被洪水包围，要及时和防汛部门联络，报告位置，寻求救援。
危险勿做：千万不要惊慌失措、大喊大叫；千万不要游泳逃生；千万不要接近或攀爬电线杆、高压线铁塔；千万不要爬到泥坯房房顶。
灾后防疫
讲究饮水卫生：尽可能喝开水，有条件的可以饮用矿泉水或纯净水。
注意饮食卫生：不吃腐败变质和受污染食物；不吃病死、淹死的动物肉；不吃生食，瓜果吃前削皮或洗烫；食品要煮熟煮透再吃。
搞好环境卫生：粪便和生活垃圾不入水；减少蚊蝇；腐烂动物尸体先焚烧后深埋；及时组织群众迅速清除污泥、浊水；要注意搞好水源卫生、厨房卫生和个人卫生，可以使用漂白剂。
洪灾卫生防病要点
洪灾期间和灾后，为保护自身健康、减少疾病发生，灾区群众应做到：
1
注意饮水卫生。不喝生水，只喝开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水；装水的缸、桶、盆等必须保持清洁，并经常倒空清洗；对取自井水、河水、湖水、塘水的饮用水，一定要进行消*；浑浊度大、污染严重的水，必须先加明矾澄清；漂白粉（精片）必须放在避光、干燥、凉爽处（如用棕色瓶拧紧瓶盖存放）。
2
注意食品卫生。不吃腐败变质或污水浸泡过的食物；不吃剩饭剩菜，不吃生冷食物；不吃淹死、病死的禽畜和水产品；食物生熟要分开；碗筷要清洁消*后使用，不要到无卫生许可的摊档购买食品。
3
注意环境卫生。洪水退去后，应消除住所外的污泥，垫上砂石或新土；清除井水污泥并投以漂白粉清*；应将家具清洗再搬入居室；整修厕所，修补禽畜圈。不要随地大小便，粪便、排泄物和垃圾要排放到指定区域。
4
加强家畜的管理。猪要圈养，搞好猪舍的卫生，不让其尿液直接排入河水、湖水、塘水中，猪粪等要发酵后再施用。管好猫、狗等家禽动物。家畜家禽圈棚要经常喷洒灭蚊药；栏内的禽畜粪便也要及时清理。
5
做好防蝇灭蝇，防鼠灭鼠，灭螨防螨等媒介生物控制工作。粪缸、粪坑中加药灭蛆；室内用苍蝇拍灭蝇，食物用防蝇罩遮盖；动物尸体要深埋，土层要夯实。人群较集中的地方，也是鼠类密度较高的地方；当发现老鼠异常增多的情况需要及时向当地有关部门报告。保持住屋和附近地面整洁干燥，不要在草堆上坐卧、休息。
6
注意手部清洁，不用手、尤其是脏手揉眼睛。个人的毛巾、脸盆、手帕应当单用，如果不得不与传染病人共用脸盆，则应让健康人先用，病人后用，用完以肥皂将脸盆洗净。
7
如果感觉身体不适时，要及时找医生诊治。特别是发热、腹泻病人，要尽快寻求医生帮助。
8
为预防皮肤擦烂，应保持皮肤清洁干燥，随身用毛巾等擦汗。可以在皮肤皱折部位扑些痱子粉。下水劳动时，每隔1-2小时休息一次。每次劳动离水后，一定要洗净脚，穿干鞋。当发现脚部皮肤破溃并有加重趋势时，应暂时不要下水，如必须下水时要设法穿长筒靴。有足部皮肤病的应少下水。
9
在血吸虫病流行区，不接触疫水是预防血吸虫病最好的方法。接触疫水前，在有可能接触疫水的部位涂抹防护药，如防护霜和皮避敌等，穿戴防护用品，如胶靴、胶手套、胶裤等。接触了疫水应主动去血防部门检查，发现感染应早期治疗，以防止发病。注意心理健康。保持积极的心理状态，保持良好的生活规律。
10