《问健康》第期新鲜出炉，精彩内容抢先看：众志成城战疫情科学补碘保健康；健康素养66条之第十三条；荆州疾控开展校园疫情防控指导确保安全复学；鄂州：注重疫情防控中的心理辅导；流行病学调查员：阻止疫情蔓延的“侦察兵”。
乐博士说
众志成城战疫情科学补碘保健康
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碘有什么用，碘缺乏对人体会有哪些危害？
碘是人体必需的微量元素，是合成甲状腺激素的重要原料，在维持机体健康过程中起着非常大的作用。碘的生理作用主要是通过甲状腺激素来实现的，甲状腺激素参与身体的新陈代谢，维持所有器官的正常功能，促进人体，尤其是大脑的生长发育。在缺碘地区，由于个体缺碘程度不同，呈现出一个由轻到重的谱带，在不同发育时期缺碘，其相应的表现也不同。胎儿期碘缺乏的危害主要包括流产、早产、死产、先天畸形、克汀病和亚临床克汀病，这些病对一个家庭来说都是具大的损失；新生儿碘缺乏的危害主要是引起先天性甲状腺机能低下症检出率增高；儿童和青少年对碘缺乏比较敏感，可影响智力发育、身体发育，比如说就是智力有点低下，（个子）长不高，矮小这种都是有可能的。造成运动、视觉和听觉障碍，突出的表现是甲状腺肿大。碘缺乏最主要的危害是影响胎儿和0-3岁婴幼儿脑发育和体格发育，造成不可逆损伤。2我国碘缺乏病主要发生在哪些地方？中国是世界上碘缺乏病分布广泛、病情较严重的国家之一，据20世纪70年代调查，我国所有省、自治区、直辖市，除上海市外，都是碘缺乏病的流行区，当时调查，全国有地方性甲状腺肿患者有万人，地方性克汀病患者25万人。在20世纪90年代，全国实行普遍食盐加碘*策以前，全国有个县是碘缺乏病病区，湖北省所有县市区都是碘缺乏病病区。
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我们平时生活中如何进行科学补碘？
目前，常用的补碘方法以食盐加碘为主，其他方法包括口服碘油丸、服用含碘药物及营养素补冲剂以及食用富碘食物等。食盐加碘是WHO等国际组织推荐的控制碘缺乏病最安全、最有效的措施。为预防和控制碘缺乏病，WHO等国际组织在全球推行普遍食盐加碘策略。4我们每天怎么食用碘盐，有没有一个什么标准？全球有多个国家和地区实行食盐加碘*策，至少97个国家和地区制定了法律、法规和食品安全标准来支持食盐加碘。从年起，我国颁布了新的《食用盐碘含量》标准，规定食用盐产品中碘含量的平均水平为20mg/kg-30mg/kg，允许波动范围为食用盐碘含量平均水平±30%。目前我们湖北省实行的盐碘含量标准是25mg/kg±30%。
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我们在购买食用碘盐时应注意哪些问题？
注意的问题有以下几个方面，因为加碘食盐中的碘化物在潮湿、高温和酸性环境下容易发生化学反应转变为碘分子而挥发损失，所以在存放时不宜时间太长；第二，要存放在阴凉、干燥、远离炉火的地方，尽量密封保存，尽量采取避光的容器来放；第三，为减少碘的损失，菜品出锅时再放盐。6我每天吃碘盐，补碘这么多年了，我们还需要补碘吗？我们还需要断续补碘。碘缺乏的本质是人类生活的外环境碘缺乏，人类生活的外环境缺碘状态是长期的，难以改变的。碘是人体必须的微量元素，在停止碘摄入的情况下，体内储备的碘仅够维持2-3个月。我国是受碘缺乏严重威胁的国家，湖北省全境均为碘缺乏地区，如果我们不能长期坚持持续补碘，那么碘缺乏病就会卷土重来。所以为了我们健康，我们一定要持续继续补碘。
知素提素
《中国公民健康素养66条》第十三条，在血吸虫病流行区，应当尽量避免接触疫水；接触疫水后，应当及时进行检查或接受预防性治疗。
血吸虫病是严重危害人体健康的寄生虫病，人和家畜接触了含有血吸虫尾蚴的水体（简称“疫水”），就会感染血吸虫病。血吸虫感染集中发生在每年的4～10月。预防血吸虫病，不要接触有钉螺（血吸虫病传播的中间宿主）孳生的湖、河、塘及水渠的水体，不要在可能含有血吸虫尾蚴的水中游泳、戏水、打草、捕鱼、捞虾、洗衣、洗菜或进行其他活动。因生产、生活和防汛需要接触疫水时，要采取涂抹防护油膏，穿戴防护用品等措施。接触疫水后，医院或血吸虫病防治机构进行检查或接受预防性治疗。健康快讯
1荆州疾控开展校园疫情防控指导确保安全复学
5月6号，湖北省39.09万高三年级毕业生以及中职、技工学校毕业年级学生重回校园。在荆州市，为了确保安全复学，荆州市疾控中心抽调15名卫生专业技术人员组成“校园疫情防控技术指导小组”，从规范设置隔离室、建立应急处置机制、新冠疫情防控应急演练、防控知识培训、健康宣教、环境清洁、预防性消*、师生核酸检测等多个方面，对市高校、市直中等职业学校、中小学、幼儿园开展新冠肺炎防控技术指导。
目前，指导组派专人驻点复课学校，紧密贴合防控重点，严格按照《湖北省学校新冠肺炎疫情防控技术指导方案》要求，多频次、全方位对复课学校开展疫情防控巡查。
2鄂州：注重疫情防控中的心理辅导
在疫情防控进入常态化阶段，如何做好心理疏导工作至关重要。近日，鄂州市卫健委组织召开公卫人员心理疏导专业技能培训会，邀请湖北中医药大学教授周雯做辅导培训。湖北中医药大学教授周雯说：怎么样把我们疫情后的一些服务通过专业的技术送到千家万户，今天和大家说的是调节。线上，周雯教授围绕公卫人员在如何做好自身心理疏导的同时，怎样做好对有需求的服务对象的心理健康教育、心理危机干预等方面为学员们答疑解惑。鄂州市精神卫生中心副主任医师王娜说：通过学习以后，我们在疫情常态化形势下，我们又认识到危机干预、包括心理咨询，对后期的防疫工作，有一个非常重要的作用。这次培训会是在全市各区基层卫生医疗卫生机构公卫人员中同步进行，近名基层公卫人员进行了学习。鄂州市卫健委副主任陈翠萍说：对有需求的服务对象，进行必要的心理健康教育、心理困扰咨询、心理危机干预等，为大家驱散新冠肺炎带来的心理阴霾。3流行病学调查员：阻止疫情蔓延的“侦察兵”
打赢疫情防控阻击战，重点在“防”。流行病学调查，简称“流调”，是防控工作首当其冲的重要环节。1月初，湖北省疾病预防控制中心传染病防治研究所副所长童叶青和同事医院的隔离病房，对新确诊的一名新冠肺炎患者展开流行病学调查。湖北省疾病预防控制中心传染病防治研究所副所长童叶青说：防疫是一场战役，做流行病学调查就是我们前线的“侦察兵”，所以我们侦察的工作一定要做细做实，才能不放走一个传染源。童叶青说，流调工作一旦开始就要争分夺秒，与病*赛跑。每个流调小组由两到三人组成，他们要在接到任务的24小时内完成对患者的流行病学调查，包括发病时间、暴露史、接触史等。湖北省疾病预防控制中心传染病防治研究所副所长童叶青说：把所有的密切接触者都追踪与管理到，我们才能把疫情的风险降到最低。作为流调人员，除了医学背景和沟通技巧之外，出色的逻辑推理能力是必不可少。因为在流调过程中，有些患者可能会隐瞒事实真相，或者是遗漏重要细节。这都需要流调人员像侦探破案一样破解难题。湖北省疾病预防控制中心传染病防治研究所副所长童叶青说：我有一次在深夜的时候，跟我的同事一起去做流行病学调查，后来做了很久，发病时间好像跟传播链是对不上的。当时我们又扭过头再次地追问，我们才帮他回忆起来。两个多月来，37岁的童叶青带领团队，日夜奋战在新冠肺炎疫情防控的第一线，发热门诊、隔离病房、医院、隔离观察点，都留下过他们的身影。湖北省疾病预防控制中心传染病防治研究所工作人员罗银波说：有时候都是那种凌晨一两点，马上通知起来，你就要去处理疫情。湖北省疾病预防控制中心传染病防治研究所副所长童叶青说：病*不休息，我们的队伍基本上也没有休息。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇