福州白癜风医院 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/140721/4429411.html随着秋冬季来临，流感等呼吸道疾病高发，疫情防控工作面临更大挑战。其中，这10个重点群体，要做好个人防护！
这10个重点群体这样做好个人疫情防护适度运动，平衡膳食，保证睡眠充足需长期服药的老人应遵医嘱不可擅自停药，可就近就医开药有慢性肺病、心脏病的老年人应在医生的指导下佩戴口罩外出、产检时佩戴口罩避免前往人员密集或通风不良处适度运动，充足睡眠，保持良好的心态进行健康监测出现异常状况及时咨询或就诊产检前预约，缩短就诊时间每日户外1-2小时运动均衡饮食，保证充足睡眠注意用眼卫生，预防近视就医或接种疫苗，家长应提前预约勤洗手、不乱摸，养成良好卫生习惯均衡饮食适度运动注意用眼卫生，预防近视不与他人共用水杯、毛巾等个人医院提前预约挂号，减少停留时间就医期间全程佩戴口罩减少触摸公共设施和物品及时洗手和手消*平衡饮食，适度运动，保证睡眠充足错时、错峰用餐减少参加聚餐、聚会等活动乘坐公共交通工具时戴口罩做好个人健康监测，不带病上岗对涉疫交通工具卫生检疫时穿戴防护服、口罩、手套、护目镜、鞋套定期对工作台、测温仪、计算机键盘等进行清洁消*做好个人健康监测，不带病上岗出行载客前，对车辆进行清洁消*载客时应全程戴口罩保持车内通风换气做好个人健康监测，不带病上岗注意个人卫生，及时洗手或手消*戴口罩，穿着工作服尽量采用非接触方式（如快递柜）完成快递收发提倡分餐，使用公勺公筷生熟食品分开加工与存放烹饪前后洗手
来源丨顺德疾控
编辑丨汪俐
审核丨张驰
运营支持丨畅信科技新媒体中心
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